微波炉烤鸡翅：
鸡翅解冻正反两面各划几刀，放入器皿添加调味品腌渍进味；提前准备适当香炸粉和一个鸡蛋打撒，提前准备一个没有水空菜盘，放上木筷搭个简易网；将进味的鸡腿先裹上鸡蛋液，再沾上一层香炸粉，放到简单在网上，然后放入微波炉5分鐘就可以。
猪排骨斩块洗干净预留，蒜切末，将切成片，葱切葱段预留；锅中倒进适当冷水煮沸后放进生姜片、猪排骨、米酒煮两三分钟，猪排骨捞起来清洗控干水份，放进能够进微波炉加热的海碗中，添加蒜、盐、味精、生抽酱油、木薯淀粉、油抓匀腌渍十分钟，盖上保鲜袋，用木签扎好多个小孔，放进微波炉6分鐘就可以。
水豆腐切成片摆放，撒上葱段、小米辣椒、浇上生抽，加盐，放进微波炉加热盖好，微波炉蒸鱼的作用7分鐘，公布能够吃完。
将清远鸡屠宰洗干净，取下花生酱和香麻鸡粉，把香麻鸡粉和花生酱、马油、鸡精调好，把鸡每个部位所有抹上，下一汤匙味极，下一汤匙水淋下，将鸡放进微波炉加热，高火叮10分钟，取下旋转后再叮10分钟，待鸡凉一下就可以斩块装碟。
提前准备1个生鸡蛋1杯牛乳，生鸡蛋打进碗中放盐，搅拌均匀，倒进牛乳，搅拌均匀，静放一会，放进微波炉加热高火叮2分鐘，就可以。
大龙虾清洗干净，剪去虾须、虾枪、虾脚挤压虾脑，移出虾线，解决好的大龙虾用水清洗干净，加蒜、盐、葱、姜，腌渍一会儿，放入微波炉加热高火叮4分鐘，烤好的大龙虾取下就可以。
